الأحد, 16 فبراير 2020 07:37 مساءً 0 459 0
3مشروبات تمنحك الدفيء في فصل الشتاء
3مشروبات تمنحك الدفيء في فصل الشتاء
بحلول فصل الشتاء نحتاج إلي المزيد من الطاقة للتغلب على أجواء طقس فصل الشتاء الباردة لهذا نشعر الرغبة في تناول المزيد من الأطعمة والمشروبات التي تساعدنا على الشعور بالدفء واليكم هذه المشروبات المفيدة 1/مشروب البرتقال بالقرنفل الساخن يحتوي البرتقال على فيتامين سي الذي يقي الجسم من نزلات البرد والإصابة بالإنفلونزا، ودمجه مع القرنفل يُزيد من قيمته الغذائية وفوائده التي يحتاج غليها الجسم في أجواء الطقس الباردة. ولتحضيره نحتاج إلى ثلاث اكواب من عصير البرتقال المعد في المنزل بدون إضافة سكر او ماء، بالإضافة إلى القليل من القرنفل، نمزج المكونات وضعها على نار متوسطة مع التقليب المستمر حتي الغليان، ومن ثم يصفي المشروب ويتم تناوله ساخن. 2/مشروب الشمر باليانسون يُعتبر من أفضل المشروبات التي ينصح الأطباء بتناولها خلال فصل الشتاء، نظراً لفوائده العلاجية لالتهاب الحلق، ونزلات البرد التي عادتاً ما تُصيب الإنسان خلال فصل الشتاء. تحضير مشروب الشمر باليانسون سهل للغاية كل ما عليك أخذ معلقة من كل من بذور الشمر واليانسون وخلطها بكوب من الماء ووضعها علي النار لمدة خمس دقائق أو حتي الغليان، ثم يتم تحليه المشروب بالسكر حسب الرغبة. 3/شراب شاي شرائح الزنجبيل للزنجبيل طعما لاذعا بعض الشيئ ولكنه يعتبر من أفضل المشروبات الشتويه لما يوفره من شعور بالدفء والراحة والنوم الهادئ في الشتاء، كما يمكن أن يتم مزج الزنجبيل مع الزيزفون أو البابونج واستحدامه لعلاج الصداع وإزالة التوتر ويمكن إعداده عن طريق غليه في الماء الساخن ثم تصفيته وتناوله ساخنا.
سجل معنا أو سجل دخولك حتى تتمكن من تسجيل اعجابك بالخبر

محرر الخبر

أم كلثوم الطيب
محرر وناشر
محررة وكاتبة

شارك وارسل تعليق

بلوك المقالات

الصور

.

.

أخر ردود الزوار

الكاريكاتير

استمع الافضل

آراء الكتاب

admin الدعم الفني
صحفي في قسم مناسبات, رئيس فريق الدعم الفني شبكة نادي الصحافة السعودي
شبكة نادي الصحافة السعودية موجودة في "مبادرة تمكين جودة الحياة
2023-09-07   

آراء الكتاب 2

admin الدعم الفني
صحفي في قسم مناسبات, رئيس فريق الدعم الفني شبكة نادي الصحافة السعودي
شبكة نادي الصحافة السعودية موجودة في "مبادرة تمكين جودة الحياة
2023-09-07   
جمعه الخياط جمعه الخياط
صحفي في قسم اخبار محلية, رئيس مجلس ادارة صحيفة صوت مكة الالكترونية
الدفاع المدني يشارك ضمن معرض وزارة الداخلية بالعاصمة المقدسة
2024-03-17   
فايزه عسيري فايزه عسيري
صحفي في قسم اخبار محلية, كاتبة وناشرة ببوابة صوت مكة التثقيفية
أمانة مكة تنظم ورشة حماية النزاهة وتعزيز الشفافية
2022-08-24   
بدر فقيه بدر فقيه
صحفي في قسم اخبار محلية, || محرر وناشر في شبكة نادي الصحافة السعودي. بكالوريوس نظم المعلومات من كلية الحاسب الألي بجامعة الملك خالد بأبها
عندما يتعرض مصاب بالسكري لنوبة انخفاض السكري وهو واعي
2018-11-20   
عيشه حكمي عيشه حكمي
صحفي في قسم اخبار محلية, محررة وناشرة بالصحيفة
رحلة اكتشافه للبيوت التراثيه لقريه عتود
2019-01-04   
حنين مسلماني حنين مسلماني
صحفي في قسم ثقافة وفنون, محرر وناشر
متصل الان (أحاديث قهوة )
2019-01-18   
شمعه خبراني شمعه خبراني
صحفي في قسم اخبار محلية, محرر وناشر بصحيفة صوت مكة الاجتماعية
وزارة العدل تتيح الاستعلام الإلكتروني عن الإقرارات
2019-12-15   
حورس الدعم الفني
صحفي في قسم اخبار محلية, مسؤول الدعم الفني
صناعة المشاريع دورة تدريبية بمكة
2024-01-24   
ساميه بكر سامية بكّر
صحفي في قسم مقالات, مدير تحرير القسم النسائي بمكة
مسيرة عطاء
2020-11-20   
سلمى البكري سلمى البكري
صحفي في قسم شعر وخاطرة, مدير تحرير القسم الأدبي بالصحيفة
حيث اللاشيء
منذ 3 يوم و 2 ساعة